پیام ملت –رئیس مرکز بهداشت استان زنجان گفت:30 درصد سرطان ها و 80 درصد بیماری های قلبی و عروقی، انواع سکته ها و دیابت نوع 2 با اصلاح الگوی غذایی و تحرک بدنی قابل پیشگیری است.
محمد رضا صائینی در نشست مطبوعاتی با خبرنگاران به مناسبت هفته بسی
ج تغذیه سالم اظهارداشت : 76درصد مرگ و میر در کشور ناشی از بیماری های غیر واگیر اعم از سکته های قلبی و مغزی و سرطان ها بوده که موارد اساسی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها توجه به تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی است.
وی با بیان اینکه ،چهار عامل خطر در سلامت افراد مربوط عوامل بیولوژیکی همچون قند خون، چربی، فشار خون و چاقی است ادامه داد:چهار عامل دیگر خطر در سلامتی افراد نیز رفتاری بوده و شامل تغذیه نامناسب،کم تحرکی،مصرف دخانیات و الکل می شود که باید این عوامل تحت کنترل قرار گیرد.
رئیس مرکز بهداشت استان زنجان میزان توصیه شده مصرف روغن در روز برای هرشهروند را 35 گرم دانست و گفت: متاسفانه میانگین مصرف روغن در کشور46 گرم بوده در حالیکه این میزان در بین شهروندان زنجانی 49 گرم در روز است.
صائینی ،با اشاره به اینکه ،مصرف میوه جات در بین شهروندان استان پایین تر از میانگین کشوری است، تصریح کرد:میزان مصرف روزانه سبزیجات برای هر زنجانی به طور میانگین 256 گرم در روز است که مقدار توصیه شده 300 گرم است.
وی اظهار داشت:متاسفانه برخی افراد تمایل به خرید شیر فله ای دارند که امکان دارد شیرهای عرضه شده سلامت کافی را نداشته باشند و هم اکنون نیز مصرف شیر و لبنیات به طور روزانه در بین شهروندان زنجانی 164 گرم بوده است.
انتهای خبر/ع
