پیام ملّت- سالمندان از افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری کرونا محسوب می شوند، پیری جمعیت به عنوان یک پدیده اجتماعی میتواند به عنوان فرصت یا تهدید جامعه را درگیر کند و با توجه به آسیب پذیری این رده سنی لزوم مراقبت از آنها در برابر کرونا ضروری است.
به گزارش «پایگاه خبری – تحلیلی پیام ملّت» بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، خانوادهها باید توجه کنند که با رعایت دقیق اصول ساده و مهم بهداشتی، سلامت خود و سالمندانشان را در عبور از بحران ویروس کرونا تضمین کنند.
در این راستا توصیه هایی به شرح زیر ارائه شده است:
-در طول همهگیری برای کاهش احتمال ابتلای عضو سالمند تا حد امکان کمتر از خانه خارج شوید.
-آموزشهای لازم را به افراد سالمند در منزل بدهید و از کاربرد صحیح آن توصیه اطمینان یابید.
-از لمس، بغل کردن و بوسیدن مادر بزرگ و پدر بزرگ خود جدا خودداری کنید.
-قبل از هرگونه ارائه مراقبت مانند غذا دادن به فرد سالمند و… دستهایتان را با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه بشویید و یا از ضدعفونیکنندههای حاوی الکلی استفاده کنید.
-مراقب علائم سرفه، عطسه و تب در خود و عضو سالمند منزل باشید و در صورت مشاهده فورا با پزشک خود تلفنی مشورت کنید و به دیگر اعضا خانواده اطلاع دهید.
-در صورت داشتن علائم سرفه و عطسه و تب در خود حتما خود را قرنطینه کرده و از افراد سالمند در منزل دوری کنید و مکررا محیط پیرامون خود و سطوح در تماس را با مواد ضدعفونیکننده مانند الکل ۷۰ درصد یا محلول نیم درصد آب ژاول (وایتکس رقیق شده یک به ۱۰ با آب) ضدعفونی کنید.
-در صورت داشتن علائم سرفه، عطسه و تب در عضو سالمند در منزل کلیه نکات مراقبتی برای سالمند را فراهم و محیط استراحت وی را مکررا ضدعفونی کنید.
-در صورت داشتن تب و سرفه و عطسه در هرکدام از اعضا خانواده، حتما از ماسک استفاده کنند.
-سعی کنید رفت و آمد عضو سالمند را در دوره همهگیری محدود کنید.
-به کودکان در منزل بگویید برای پیشگیری از ابتلای مادربزگ یا پدر بزرگ خود با فاصله یک متری با او در ارتباط باشند.
-افراد سالمند در روز به میزان کافی مایعات میل کنند. مثلا روزانه هفت الی هشت لیوان مایعات.
-سعی کنید شرایط استراحت و خواب افراد سالمند در منزل فراهم شود.
-ماسک، دستکش، محلولهای ضدعفونی حاوی الکل ۷۰ درصد در اختیار عضو سالمند در منزل قرار دهید.
-در صورت سابقه ابتلای فرد سالمند به بیماری های زمینهای مانند دیابت، بیماری های قلبی – عروقی، تنفسی و نقص ایمنی از خروج ایشان از منزل جلوگیری کنید.
-اشیا و سطوح در تماس منزل را مکررا با محلول نیم درصد آب ژاول (وایتکس رقیق شده ۱ به ۱۰ با آب) ضدعفونی کنید.
-در شرایط اضطرار خارج از خانه مراقب باشید سالمندان از گرفتن اشیا مجاور برای کنترل خود، پرهیز کنند.
-مطلقا عضو سالمند را به مکانهای پر ازدحام نبرید.
-مطلقا از وسایل حمل ونقل عمومی برای فرد سالمند استفاده نکنید.
-خرید و تهیه مایحتاج و امور روزمره خارج منزل خود را به فرد دیگری غیر از عضو سالمند بسپارید.
-ترجیحا غذاهای پخته شده کامل برای سالمندان تهیه شود.
-در طول همهگیری از هرگونه مسافرت سالمندان خودداری کنید.
-در طول همهگیری از هرگونه پذیرش مهمان و مهمانی رفتن برای حفظ سلامت اعضای سالمند در منزل خودداری کنید.
-سجاده، چادر نماز، مهر و تسبیح شخصی برای افراد سالمند اختصاص دهید. /ب
